林修の今でしょ講座で光目覚まし時計「inti4sインティフォー」が紹介されました!

2021年5月11日(火)の「林修の今でしょ講座」で、2021年睡眠の質をよくする新常識SP!と題して、話題の“光で起きる目覚まし時計ムーンムーンのinti4s(インティフォー)が紹介されました!

「ジリリリリリリッ!」と目覚まし時計の大きなアラーム音でいきなり起こされるのが嫌な私は、この“光で起きる目覚まし時計” inti4s(インティフォー)が実はかなり前から気になっていました。

ということで今回は、“光で起きる目覚まし時計” ムーンムーンのinti4s(インティ フォー)をご紹介します!

不眠に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

 

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林修の今でしょ講座・睡眠の質をよくする新常識スペシャル

間違った睡眠方法で不眠に陥る人たちが急増中!ということで、今回の林修の今でしょ講座では睡眠に悩む方々に向けたスペシャル企画番組でした。

最新研究で分かった正しい睡眠法を名医がレクチャーしてくださいましたが、私がいちばん興味をもったのは「“光で起きる目覚まし時計” ムーンムーンのinti4s(インティ フォー)」です。

ムーンムーンのinti4s(インティフォー)

夜は心地よい眠りにつき、朝は自然な光と共に気持ちよく目覚める。理想ですよね!

ムーンムーンのinti4s(インティ フォー)は、以下のような方たちに特におすすめです。
 

  • 昼夜のリズムを整えたい
  • 日中、活動的に仕事や勉強に集中したい
  • ストレスを抑えて生活したい

 

朝、太陽の光を浴びるのが良いことは皆さんよくご存じだと思いますが、、毎朝、太陽の光を浴びるのはなかなか現実的に厳しいですよね。

ですがムーンムーンのinti4s(インティ フォー)なら、季節や天候、寝室の向きなどに関わらず、毎朝同じ時間にベッドに横になりながら、朝日と同等の光で目覚めることができます。

また、女性は特に気になる「紫外線」もLEDライトを使用しているのでほぼ心配いりません。

光の色の設定も「昼白色」「暖色」から選べますし、明るさも10段階調整が可能。
光を点滅する機能や、寝坊が心配な方のために「アラーム音」の機能も付いています。

気になる電気代も1日約10円!

角度も90度まで調整でき、ピンポイントで顔に照射できる点が嬉しいですね。

壁掛けホルダーも同梱されていて、ベッドサイドへの取付けが可能。
さらに専用アプリを使えば、明るさの設定を細かく調整できるなど、類似品も多い中、使いやすさは申し分ありません!

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林修の今でしょ講座の光目覚まし時計~まとめ~

以上「林修の今でしょ講座で光目覚まし時計「inti4s(インティフォー)」が紹介されました!」をお届けしました。

やはり朝、光を浴びることで体内時計がリセットされ、規則正しい健康的な生活が送れるようになるんですね!

学校の長期休み等で生活リズムが乱れたときに子ども達にもいいな、と感じました。

紫外線の心配がないことや、徐々に光が強くなっていくのも嬉しいポイントで。

朝、なかなか起きられない方、睡眠に何か不安のある方はぜひ、試していただきたいなと思います!

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