【ヒルナンデス】タラのレモン蒸しの作り方を紹介!ろこさんのレシピ

2021年7月9日放送のヒルナンデスでタラのレモン蒸しの作り方について紹介されました!

ハードルの高い魚料理を簡単につくることができるレシピです!

教えてくれたのは家政婦の「ろこさん」です。

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タラのレモン蒸しのレシピ

タラのレモン蒸しの材料

タラ
キャベツ
エリンギ
レモン
レモン汁
オリーブオイル
白ワイン

タラのレモン蒸しの作り方

1)タラに塩を振って5分程度おきます
2)エリンギの石づきの部分を落とし縦に薄切りし、きゃべつを3㎝角にきります
3)下ごしらえしたタラを水洗いし、キッチンペーパーで水分をふき取ります
4)キャベツ、エリンギ、タラの順でタッパーに入れオリーブオイルをかけます
5)白ワイン、レモン汁、塩、レモンスライスをのせ冷凍したら下準備はOK!
6)600wの電子レンジで6分間加熱したら完成!

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まとめ

タラのレモン蒸しについてまとめました!

食欲のない時期にもピッタリな爽やかレモン味。

ぜひ作り置きしておきたいです。

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